Stò già mettendo in pratica...posterò nuovi video a breve...
Sergio Oliva
In Pre Gara
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Stò già mettendo in pratica...posterò nuovi video a breve...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Veramente la mia migliore performance era 3 x 3 200 kg di squat o 206 kg sotto il parallelo
Non sono mai riuscito a centrare i 220 (5 pizze per parte). Ora non mi sto allenando per la forza, dovrò riprendere quando finirò gli esami in ospedale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
7-12-07 in palestra dopo l'allenamento........
Autoscatto in prima linea e poi si parte:
sempre da sx a dx nella 1.jpg
Federico, Antonio, Matteo, Andrea, io (Alessandro) e Simone......
Video in elaborazione.......
Permessi di Scrittura
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