un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[zacros]

Guarda Clà che allo stato attuale con solo un bilanciere che ruota i 212kg ce li hai tutti.Poi ti dico la mia.Si vede benissimo che il problema è in chiusura,problema che l'anno scorso con un bilanciere decente non hai mai avuto.Io stesso che ora mi alleno in una palestra con un signor bilanciere sento la differenza e infatti carico molto di +.Quindi appena mi raggiungi i tuoi 3bw non scapperanno +,anzi mi sà che già si cagano sotto.Bravo Clà davvero bello stacco

[°°sOmOja°°]

grazie robbè
stavolta però pensavo di fargli la festa anche con questo bilancere merdoso.. spero di riuscire a mantenere il peso finchè non cambio pure io palestra.. durante le feste non sarà facile.

[zacros]

Dai che recupererai in fretta,non ti preoccupare,anche se io alla faccia tua mi allenerò.........SUC:A

[°°sOmOja°°]

bastardooo

[twins]

dai somo, ci sei, ci sei!

[menphisdaemon]

Sono tuoi Clà..tu pensa quanta forza hai sprecato a fermarti e poi ripartire. La prossima volta vai ancora + inc@zzato!

[Blackened]

se devo essere sincero, con un pò di carbo/concentrazione in più e forse in un periodo di minore stress i 220 li avresti fatti!