fiocchi d'avena

[Weider]

ragazzi ma i fiocchi d'avena devono essere cotti o si possono mangiare anche cosi?
invece la farina d'avena?

[Teknou]

Di avena si è discusso abbastanza in tempi + o - recenti (merito di Coleman che si mangia il pappone mattutino ), prova a usare la funzione "cerca" in alto a destra inserendo "avena" o "fiocchi avena" o "farinata avena" o "farina avena" e otterrei sicuramente le informazioni che cerchi. Se no torna a chiedere.

[Rubber]

i fiocchi si possono mangiare crudi,la farina invece deve essere assolutamente cotta.

[menphisdaemon]

Io me li magno crudi dopo un amollo di 2-3 minuti nel succo d'arancia...

[Weider]

grazie provo a cercare post vekki se riesco...

[Loyd]

Secondo il mio inutile parere ci puoi mettere quello che vuoi sanno sempre di cartone....nn riesco proprio a mandarli giu

[orizon81]

Secondo il mio inutile parere ci puoi mettere quello che vuoi sanno sempre di cartone....nn riesco proprio a mandarli giu

mischiali con un po' di frutta secca (uvetta, noci, nocciole, datteri ecc.); ti viene fuori una specie di musli non male.