Mr Universo
Inizio Preparazione
Le migliori scarpe per lo squat
"...Le migliori scarpe per lo squat sono le converse All star,le suole sono piatte e basse e lateralmente sono sufficientemente rigide da spingerci contro senza incorrere in alcun tipo di incoveniente..."
by Dave Tate
Io ho già provato e mi sono trovato molto bene.
Ken Shiro : Tecnica dei 100 colpi Okuto!!! aa ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ata atta tat ta ta ta ta ta ta ta...wuacciaaaa!
Uomo cattivo : Ahaha! Sei patetico![a-/]
Ken Shiro : Hai 5 secondi di vita! 4...3....2....1....0
Uomo cattivo : Cosa mi sta succedendooo! Nooooooo.........piuuuuuuuuuuuuuu!!!! splashhh!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Beh come dice Rubber, sicuramente a suola piatta in modo da avere la maggior aderenza della pianta del piede con il pavimento..anche xchè nella fase di discesa dello squat il peso deve andare sui talloni e non sulle punte dei piedi come molti fanno..quindi se la scarpa possiede anche un leggero "tacco" , la cosa diventa più complicata...io uso le Otomix prese in america e mi trovo benissimo.
Mr Universo
Inizio Preparazione
volevo prenderle anche io le otomix,per adesso mi tengo le converse però...
fosse per me squotterei a piedi nudi come arnold
Mr Olympia
Ciclo di Forza
A piedi nudi però è compromessa la stabilità delle caviglie,se fai un minimo movimento sbagliato ti fotti.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
in molti dicono di usare le converse all stars chuck tailor
devo acquistarne anche io un paio.
Ultima modifica di TheIron; 05-12-2007 alle 11:27 PM
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io utilizzo le chuck taylor
comunque se si hanno problemi di flessibilità anche le scarpe da pesista con il tacco DURO sono ottime
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Lo so infatti l'ho letto in tuo post oggi. Googlando le ho trovate e volevo chiederti non sono un po' troppo alte alle caviglie?Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
in corsa e salti come ti trovi?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Su suggerimento dei powerlifters sono passato alle All Star, all'inizio mi faceva un po' impressione sentire solo 'sta tela leggera attorno al piede mentre adesso apprezzo l'appoggio piatto nonostante non sia mai stato un campione di flessibilità a livello caviglia.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
@TheIron
stiamo parlando di scarpe ESCLUSIVAMENTE per l'allenamento in palestra.
per corsa e salti utilizza altri tipi di calzatura con suola anti-shock
Mr Universo
Inizio Preparazione
non contando il fatto che le converse si trovano su internet a 35€...
le otomix sopra i 100
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E poi le All Star fanno pure fashion!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
O.T. Breve anettodo:
oggi ero a fare squat un tizio che si stava allenando si ferma e fa:
<<non usi la tavoletta?>>
io: <<no gia le scarpe hanno quasi 3cm di tacco>>
lui <<fai male la tavoletta è importante per la schiena!!!>>
io: <<veramente pensavo di provare a fare squat con scarpe senza tacco>>
lui: <<così ti rovini solo la schiena... PIù RIALZO C'è MEGLIO è>>
io: << ARNOLD SQUATTAVA A PIEDI NUDI!>>
fine O.T.
P.S. vi voglio bene ragà
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Perchè non mi hai chiamato..mi sarei piegato in due ridendogli in facciaO.T. Breve anettodo:
oggi ero a fare squat un tizio che si stava allenando si ferma e fa:
<<non usi la tavoletta?>>
io: <<no gia le scarpe hanno quasi 3cm di tacco>>
lui <<fai male la tavoletta è importante per la schiena!!!>>
io: <<veramente pensavo di provare a fare squat con scarpe senza tacco>>
lui: <<così ti rovini solo la schiena... PIù RIALZO C'è MEGLIO è>>
io: << ARNOLD SQUATTAVA A PIEDI NUDI!>>
fine O.T.
P.S. vi voglio bene ragà
Mr Universo
Inizio Preparazione
io mi alleno colle All Star e mi sono sempre trovato bene
Ne ho 3 paia! A dire il vero ne avevo 4 ma un paio mi si sono letteralmente distrutte...sono belle scarpe, economiche e ben "arieggiate" ma non sono molto longeve
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io le uso da 2 o 3 anni e sono come nuove
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