croci con manubri o ai cavi?

[°°sOmOja°°]

ma secondo te che differenza fa a livello di contrazione del pettorale?
comunque con un piede avanti magari sei + stabile

[fifty]

Parliamo di croci ai cavi in piedi o croci ai cavi su panca?
Per quanto riguarda le croci in piedi, si vedono esecuzioni da fare pena
Comunque sono esercizi di rifinitura o pompaggio, non si mette certo massa eseguendo tali esercizi