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Discussione: Crampi o cosa???

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  1. 06-12-2007, 03:36 PM #1
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    ma il giorno prima avevi allenato le gambe?
  2. 17-12-2007, 04:21 PM #2
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    le cause possono essere svariate, da una carenza di minerali a problematiche alla bassa schiena ad affaticamento etc...una ripresa graduale o l'inserimento durante la settimana di allenamenti meno intensi può essere una soluzione.
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