Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
Ciao. Per caso fai Wing Tsun in una delle scuole della WTOI di Cuciuffo oppure della IWCF di Riccio?
Per quanto riguarda lo sviluppo della forza rapida e della capacità reattiva muscolare dai un occhiata al link qui sotto:

http://www.sportraining.net/forzarapida.htm

Grazie,comunque no appunto menziono wing tjun perchè sono dell' iwka.