Le migliori scarpe per lo squat

**Swiss-anabolic** · 05-12-2007, 09:22 PM

Beh come dice Rubber, sicuramente a suola piatta in modo da avere la maggior aderenza della pianta del piede con il pavimento..anche xchè nella fase di discesa dello squat il peso deve andare sui talloni e non sulle punte dei piedi come molti fanno..quindi se la scarpa possiede anche un leggero "tacco" , la cosa diventa più complicata...io uso le Otomix prese in america e mi trovo benissimo.

**Rubber** · 05-12-2007, 09:57 PM

volevo prenderle anche io le otomix,per adesso mi tengo le converse però...
fosse per me squotterei a piedi nudi come arnold

**GOLD'S GYM** · 05-12-2007, 10:02 PM

A piedi nudi però è compromessa la stabilità delle caviglie,se fai un minimo movimento sbagliato ti fotti.

**TheIron** · 06-12-2007, 12:18 AM

in molti dicono di usare le converse all stars chuck tailor
devo acquistarne anche io un paio.

**°°sOmOja°°** · 06-12-2007, 12:31 AM

io utilizzo le chuck taylor
comunque se si hanno problemi di flessibilità anche le scarpe da pesista con il tacco DURO sono ottime

**TheIron** · 06-12-2007, 02:28 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

io utilizzo le chuck taylor
comunque se si hanno problemi di flessibilità anche le scarpe da pesista con il tacco DURO sono ottime

Lo so infatti l'ho letto in tuo post oggi. Googlando le ho trovate e volevo chiederti non sono un po' troppo alte alle caviglie?
in corsa e salti come ti trovi?

**Teknou** · 06-12-2007, 09:39 AM

Su suggerimento dei powerlifters sono passato alle All Star, all'inizio mi faceva un po' impressione sentire solo 'sta tela leggera attorno al piede mentre adesso apprezzo l'appoggio piatto nonostante non sia mai stato un campione di flessibilità a livello caviglia.

**Fenix** · 10-12-2007, 04:34 PM

Originariamente Scritto da Swiss-anabolic

io uso le Otomix prese in america e mi trovo benissimo.

ma prese li o fatte arrivare?io ho provato a prenderle ma non me le mandano

sssssssstardi...

**°°sOmOja°°** · 10-12-2007, 05:10 PM

@HOKA
ma infatti io ti SCONSIGLIO assolutamente di usare scarpe di questo genere per camminare
sono quanto di + dannoso per la caviglia.. predispongono ad infiammazioni e infortuni in generale in quanto:
- la suola è rigida e il piede urta contro il suolo asfaltato RIGIDO
- non hanno rialzo sotto il tallone, che riduce lo stress sul tendine d'achille

**LinoS** · 20-02-2008, 06:29 PM

Scusate se riesumo il post (anche se poi son passati solo un paio di mesi). Io uso le new balance 574, queste: http://cdn.overstock.com/images/products/P10797695.jpg

non che sollevi carichi abnormi (ho 100kg di massimale) però mi trovo bene. Che ne dite?
Sapevo delle converse, ma sono proprio così preferibili? Col fatto che vanno di moda si trovano solo modelli "stravaganti", e costano pure...

**LinoS** · 22-02-2008, 09:37 AM

Ehi gente, perché non mi date un parere sulle scarpe che uso per lo squat, in modo tale che capisco se posso continuare ad usarle o devo passare alle converse?

Allora che ne pensate, posso continuare a squattare con queste? http://cdn.overstock.com/images/products/P10797695.jpg
Tacete ergo acconsentite? Sono buone? vi fanno talmente ribrezzo che non mi degnate di risposta? vi piacciono talmente tanto che per l'invidia non mi degnate di risposta? (qui forse immagino troppo)
Insomma gente, datemi un segnale verso la luce, o almeno verso l'interruttore!!

**°°sOmOja°°** · 22-02-2008, 09:41 AM

non vanno bene
hanno la suola morbida.

per quanto riguarda le converse acquistane uno schifoso paio monotinta in qualche negozietto, tanto devi usarle solo in palestra (come ho già detto è preferibile non camminarci troppo per la città con scarpe così rigide e senza rialzo sotto il tallone)

**LinoS** · 22-02-2008, 09:52 AM

Grazie Somo!
Quando voglio sapere qualcosa sono abbastanza assillante, per cui altra domandina (che credo comunque arricchisca il post).
Visto che il requisito è la suola piata e dura, io ne ho un paio tipo queste http://www.kimpacific.com/martial_ar...hoe%5B1%5D.jpg le metto per saltare la corda. Ho letto (mi sembra proprio in questo post) che qualcuno usa quelle da pugile, tipo le mie. Che ne dici?

**ungeheuer** · 22-02-2008, 01:08 PM

Io ho preso le chuk taylor che èffettivamente sono ottime per allenarsi.
Da una settimana a questa parte però sto usando le adidas ferox, trovate su ebay a 9 euro + 9 euro di spedizione. Sono originali eh, non imitazioni. Scamosciate. Il colore fa letteralmente schifo ma sono scarpe ottimissime per lo stacco..e mi ci sto trovando bene pure per lo squat. Suola piattissima e molto anti scivolo e in più sono un po' rigide sulla caviglia, contengono bene.
Secondo me sono da provare.

http://cgi.ebay.it/ADIDAS-Wrestling-...QQcmdZViewItem

**Swiss-anabolic** · 22-02-2008, 01:15 PM

Originariamente Scritto da Fenix

ma prese li o fatte arrivare?io ho provato a prenderle ma non me le mandano

sssssssstardi...

No le ho fatte arrivare dall'america...ora le hanno anche su bodybuilding.com anche se pochi modelli, altr se ti interessa vedere diversi modelli ti do il sito da dove le ho comandate io...le ho pagate 60$ mi pare (circa 45 euro)