Lunedi 26/11/07:

Squat: 1x5x36kg, 1x5x54kg, 3x5x72kg


Martedi 4/12/07:

Squat: 1x5x36kg, 1x5x56kg, 3x5x74kg

settimana un po' rognosa, tra malattia, studio, problemi vari... saltati tutti gli allenamenti di rugby, e gravemente mutilati tutti quelli con i pesi... come si evince a dir la verità sono proprio solo riuscito a dar continuità allo squat, che probabilmente aiutato da questo periodo di scarso impegno fisico ( malattia a parte) è salito in modo anche piuttosto soddisfacente!