Circuito della technogym prova a tempo

[°°sOmOja°°]

può essere simpatico ma è + una roba da corso di step che da sollevatori di ghisa..

[GOLD'S GYM]

Nella mia palestra ci sono macchine della technogym ma non ho mai sentito parlare di sta cosa.E sinceramente se uno me lo proponesse gli arriverebbe in faccia un disco da 20 kg di ghisa.

[TheIron]

bhe essere in forma anche sul piano aerobico non è brutto
o sbaglio?

io penso di potercela fare ma non so fare le flessioni mi manca la forza nelle braccia
1km penso di farlo a 18km/h o comunque tra 3' 3.05" 50 salti con la corda 40" e quando faccio bike mi fanno male i quadricipiti non so 2km in quanto tempo li farei.

[Simrulez]

un po OT ma..sapevate che con la ellittica (quella macchina cardio dove sembra che fai sci di fondo) i produttori cercavano una macchina facilissima in modo da far stare su molto tempo il cliente e quindi costringere il proprietario di palestra gonzo o comprarne di piu??

[TheIron]

un po OT ma..sapevate che con la ellittica (quella macchina cardio dove sembra che fai sci di fondo) i produttori cercavano una macchina facilissima in modo da far stare su molto tempo il cliente e quindi costringere il proprietario di palestra gonzo o comprarne di piu??

dove l'hai letto?

io su quella mi allenavo al massimo livello mi stimola tantissimo il metabolismo ma più di 15minuti mi scazz*
c'era una signora affianco a me livello 2 c'è stata sopra 45 minuti