Come sgarrare nelle Feste e vivere felici (o quasi)...

[+Dreamer+]

Non è un mio problema perchè non tocco quasi mai alcool...ma mi spiegate il rapporto tra alcool e catabolismo?

[tattoos]

In effetti è improprio parlare di catabolismo, parlando delle reazioni metaboliche a fronte di ingestione di alcol.

In estrema sintesi, direi che:

1. aumenta il livello di acidità cellulare;
2. aumenta la produzione di lattato;
3. la digestione alcolica porta al blocco della gluconeogenesi e della lipolisi;
4. se l'ingestione di alcol non è accompagnato da ingestione di carboidrati, si può incorrere in ipoglicemia.

[+Dreamer+]

Grazie mille...però, potresti tradurmelo in temini più "comprensibili"?

[tattoos]

Tutto ciò che mangi si trasforma invariabilmente in ciccia, accumuli lattato come se avessi fatto una sessione di squat in 4x30 con rest da 30 secondi e ti gira la testa, hai le palpitazioni e la secchezza delle fauci.

[°°sOmOja°°]

tralasciando tutti i danni epatici eventuali
e il fatto che aumenta la quantità di proteine leganti il testosterone (riducendone la quota LIBERA cioè attiva, nel sangue)
io nn ci penso proprio a bere, eccezione fatta per una birretta ogni tanto o mezzo bicchiere di vino rosso la sera..ogni morte di papa

poi con tutti i pazienti epatopatici che sto incontrando in corsia sono sempre + convinto.

[tattoos]

Infatti il problema (correggi se sbaglio, Somo) derva proprio dall'inibizione della lipolisi. Gli acidi grassi non metabolizzati vengono depositati sul fegato con conseguente steatosi.

[°°sOmOja°°]

non solo..
se non ricordo male da biochimica (ormai è passato quasi un anno), l'aumentato rapporto NADH\NAD (l'idrogeno viene preso proprio dalla deidrogenazione dell'alcool nel normale metabolismo di disintossicazione) è condizione necessaria per la NEO lipogenesi
in pratica:
non solo viene ridotta la lipolisi, ma viene anche iniziata una neo sintesi di composti lipidici