Anticipo subito che forse vaneggio ma quello di cui parlate non dovrebbe eventualmente essere "squat parallelo" ?
Non potrebbe essere che per "squat a gambe parallele" si intenda uno squat con stance piuttosto piccolo e piedi, ginocchia e anche paralleli durante tutto il movimento anzichè stance più ampio, punte dei piedi in fuori e ginocchia che seguono la loro direzione? Cioè qualcosa che alla fine dovrebbe stimolare maggiormente il quadricipite o parte di esso piuttosto che la catena posteriore ?
Prima di vedere la luce facevo lo squat più o meno in questo modo, avevo i guads più gonfi e le ginocchia massacrate e doloranti