Ok, proprio adesso a pranzo ho mangiato riso integrale + olio d'oliva e pollo.

Per i fiocchi invece cercavo un maniera di mangiarli crudi o nello yogurt, chessò...

Come li mangi tu in pratica è quello che ho fatto stamattina, però davvero, pur avendolo ricoperto di zucchero, quel pastone mi ha un po' chiuso l'appettito...

Magari punterò sulle noci...