ma scusa avevi a 5 cm da te uno specchio enorme?non vedevi?
cmq dai ti abbiamo dato i consigli ora pompa in maniera giusta
p.s.
dimezzare è indicativo per dire riduci e controlla l'esecuzione!
cmq compliments per le mezze spinte manubri... [dovresti scendere a toccare le spalle se le vuoi coinvolgere, cosi non lo fai] sono belle potenti... 36kg a manubrio!
p.p.s.
che stile i boots in palestra eheh
Segnalibri