*****man è tornato

Ieri ME panca
Ho provato la 46..che dire...belah!

board alta 3X110
Board media 3X120
Board bassa 1X130
140X1 no
134Kg X1 ok
136.5kg X1 ok
140Kg X1 no

Bord alta (12cm) presa stretta
3X110
2X3X120

Rematore alla macchina
70kg 4X6

MP
6X50kg
6X60Kg
6X64Kg

LA maglia si è proprio smollata, cavolo. 140 li oh chiusi tutte e due le volte ma alzo il culo. Si potrebbe optare per usare la 44 e smollarla un po'. MA con carlo abbiamo deciso di tenere la maglia larga, fuck. Avrò la mia rivincita, vediamo ora di fare almeno una alzata valida in pedana.

Soddisfatto