Benvenuto nel mio diario twins!
Cmq si, vi terrò aggiornati sui progressi....per sicurezza quando inizierò la ipo integrerò con carnitina, magari qualche termo e durante il giorno la gluta e bcaa pre e durante wo....queste sono le idee che ho per cercare di perdere meno massa/forza possibile...cmq devo ancora farmi un'idea precisa, in questi 2 giorni vedrò di stabilire tutto per bene!