cmq fa pure come ti pare
non mi mettere subito all'angolo se posto non vuol dire che voglio far come mi pare o meglio si voglio farlo ma dopo aver ascoltato + campane pussibili e senza pendere dai post di nessuno, cmq a questo punto mi sorge un'altra dom. ma tu come div dei macro nutrienti come li imposti a liv di % dato che di pro sei basso (rispetto alle grammature canoniche) come hai + violte detto/consigliato ?