Originally posted by 4ca
D) e questo e un'altro ERRORE, primo chi ha il metabolismo basso nn dovrebbe fare aerobica ma riposare di piu , secondo i cibi a indice glicemico alto aiutano prorprio chi ha il metabolismo basso, ma avete capito perche una secrezione repentina d'insulina ingrasserebbe?
mi sa proprrio di no ......vedi che in buona fede e facendo sacrifici fai esattamente il contrario.
in piu con 6 dico 6 anche se piccoli pasti stanchi il metabolismo nn di sicuro l'aiuti sopratutto se in ogni pasto ci sono proteine.....anch'io ho il metabolismo basso percio fidati
Segnalibri