se dopo quindici anni hai capito che il sistema di Mentzer e una stupoidaggine mi spoiace per te che hai una visione piuttosto ristretta sul tema, e sopratutto di nn aver capito il messaggio, poi sopratutto sull'argomento doping sorvoliamo, il nik gladiatore ti sta porpriro a pennello peccato che nnabbia nulla a che vedere con il b.b. almeno quello moderno, se parliamo di culturismo allora diciamo che c'e chi gareggia a liveli altissimi e nn si fa di deca ne di altro ma questo credo sia fuori dalla tua portata, troppa paura per immaginare che ci sia qualcuno che le cose le sa fare