Originally posted by pol1982
ma queste sono cose che consigli di fare a tutti o sono tuoi principi personali che hai voluto seguire?
vuoi delle buone prstazioni?
vuoi mettere in pratica cio che il fitness vuole tramandarti?
nn credo che ci siano altre soluzioni, questo nn ti fara diventare un campionissimo pero ...........magari te lo dico tra qualche anno