Ecco a voi altre 2 soluzioni iper iper-semplici:

[list=1][*]Fiocchi d'avena al succo d'arancia: versare in una tazza o in un piccolo recipiente in pyrex il quantitativo di avena desiderato e ricoprire in seguito con succo d'arancia non zuccherato. Cuocere il tutto nel forno a microonde per 1,5-2min alla massima potenza rimanendo attenti che il tutto non vada in ebollizione e fuoriesca dal recipiente. Lasciare raffreddare o consumare caldo. Da provare anche con il succo di pompelmo
[*]fiocchi d'avena al caffe': nella tazza contenente già i nostri fiocchi d'avena ammorbiditi in acqua (io li metto a bagno la sera e li scolo la mattina successiva), versare direttamente il caffe' appena uscito dalla macchina. Se lo desiderate (e soprattutto se vi è consentito ) aggiungete un cucchiaino di fruttosio [/list=1]