Originally posted by frank leone
beh il conto da fare è 14.5 blocchi per 7 = 101.5 grammi di pro giornaliere
7 gr è un blocchetto di proteine
9 gr un blocchetto di carbo
3 gr un blocchetto di grassi
ancora peggio percio figurati .............ma chi ha bisogno di 100grammi di proteine al giorno?
no mazzoni di sicuro.....forse ciccio