dedichi una seduta solo ai tricipiti?
Panca stretta non la fai mai?
Larry Scott
Ciclo di Massa
dedichi una seduta solo ai tricipiti?
Panca stretta non la fai mai?
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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