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Discussione: aiuto per massa gambe

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  1. 21-11-2007, 07:22 PM #1
    pasquaccino
    pasquaccino non è collegato Principiante In Warm-Up
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    grazie mille
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  2. 21-11-2007, 08:14 PM #2
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    squat squat squat e ancora squat...prova anche il rest pause da 20 rip
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  3. 21-11-2007, 09:24 PM #3
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    fifty
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    Aumenta l'introito calorico, perchè le gambe non crescono per grazia ricevuta (come tutto del resto)
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  4. 22-11-2007, 06:54 AM #4
    pasquaccino
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
    Aumenta l'introito calorico, perchè le gambe non crescono per grazia ricevuta (come tutto del resto)
    grazie mille seguiro i vostri consigli
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