Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: asimmetria bicipite dx da sx

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,026

    Predefinito

    io ho lo stesso problema ma con i pettorali: il dx è più basso e più piatto il sx è più corto ma più sporgente...

    per quanto riguarda gli istruttori a me aveva detto di avere una leggera scoliosi perchè avevo la spalla sinistra leggermente più alta della destra. Lo vide a occhio mentre facevo le alzate laterali, mi fece fermare e me lo disse. Onestamente io non vedo niente.

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2005
    Messaggi
    48

    Predefinito

    allora continuo ad alenarmi normalmente? la cosa si aggiustrera da sola?

  3. #3
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    Milano
    Messaggi
    779

    Predefinito

    si, decisamente, le differenze di dimensioni dei muscoli tra emicorpo destro e sinistro si appianano da sole col tempo con un allenamento sensato. se invece (non è il tuo caso) la sollecitazione a livello muscolare è sperequata tra i due emicorpi (vedi tennisti) allora la sproporzione per sparire, ammesso che sia possibile, ha bisogno di attenzioni particolari.

    Ne approfitto per dire il mio di problema, al quale non credo proprio ci sia soluzione ma sia ahimè genetica: il capo corto del tricipite destro è più corto del sinistro, che quindi termina più in lontano dal gomito rispetto al sinistro. La differenza c'è ma si nota solo se contraggo entrambe le braccia distendendole avanti a me perpendicolarmente al pavimento, in modo da averle vicine, parallele e facilmente confrontabili (...credo che nessuno abbia capito...)

Discussioni Simili

  1. Asimmetria - Aumento diverso dei muscoli
    Di Tupac_Shakur nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 27
    Ultimo Messaggio: 05-05-2006, 01:49 PM
  2. asimmetria
    Di fabru nel forum Kinesiologia Sportiva
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 13-02-2006, 11:52 PM
  3. consiglio asimmetria
    Di ariete nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 20-03-2005, 07:48 PM
  4. Come posso rimediare all'asimmetria?
    Di Sauron nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 25-08-2004, 05:45 PM
  5. asimmetria
    Di -shiva- nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 12-03-2004, 10:15 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home