E se l'avessi misurato contratto, sarebbe la parte su cui dovresti concentrarti.
Larry Scott
Ciclo di Massa
E se l'avessi misurato contratto, sarebbe la parte su cui dovresti concentrarti.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Principiante
purtroppo era contratto infatti ho un bicipite magroOriginariamente Scritto da Boromir
tra l'altro mi sembra sia anche sproporzionato rispetto al tricipite...
(con i massimali a 4 ad esempio faccio 30 e 30 di panca piana e 11 e 11 + bilancere di bicipiti credo ci sia na grande differenza)
Principiante
come mai il bicipite va misurato contratto a differenza di tutti gli altri muscoli?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
per una questione di consuetudine
e perchè il bicipite ha la particolarità di avere il Picco
Permessi di Scrittura
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