come dice fifty e' evidente che non hai abbastanza conoscenze.
prova a non bloccare gambe e piedi e non andare con il petto alle ginocchia o viceversa, ma vai semplicemente con la fronte verso il soffitto controllando il movimento.
Mr Italia
In Stretching
come dice fifty e' evidente che non hai abbastanza conoscenze.
prova a non bloccare gambe e piedi e non andare con il petto alle ginocchia o viceversa, ma vai semplicemente con la fronte verso il soffitto controllando il movimento.
Principiante
ok grazie a tutti!!!
Principiante
Spero di no... ma non è che magari ho un problema di schiacciamento delle vertebre?!
Non so mi è venuta sta paranoia...
che ne dite?
Franco Columbu
In Pre Gara
Scusa, ma che domanda è?
Mica ti si puo' fare una lastra online
Principiante
si vero!!! eheh
Permessi di Scrittura
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