Giovedi 15/11/07:

Staccho GT: 1x5x30kg, 1x5x45kg, 3x5x60kg
Panca B: 1x5x22kg, 1x5x34kg, 3x5x45kg

allenamento ridotto e anticipato in quanto sotto esami! poca voglia, poca concentrazione, ma i carichi sono saliti senza particolari intoppi...