Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
io sono arrivato al max al 5% ma che fatica. dieta stra minuziosa! è la mia genetica. metto su velocemnte ma non solo massa magra!! dopo la seconda gara nella stagione in cui ho gareggiato (tra le due sono passate circa 20 giorni) ho ricominciato a mangiare normalmente e sono ingrassato 6 kg in 8 giorni! e gli addominali sono spariti
Grazie della testimonianza Twins..Hai colto esattamente il punto.