diario domen

**domen** · 15-11-2007, 04:43 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

e l'ananas per bruciare i grassi??Ehehehe

ah stamattina appena sveglio 250ml di succo d'ananas

**Blackened** · 15-11-2007, 05:15 PM

Sei una cosa disumana...io a quest'ora mi sarei già dovuto far trapiantare tutti gli organi..-

Una curiosità visto che posti spesso....stai per caso lavorando ora?
Un'altra curiosità, cosa ne pensi del tribulus? Quanto e quando lo prendi??

**domen** · 15-11-2007, 06:34 PM

Originariamente Scritto da Blackened

Sei una cosa disumana...io a quest'ora mi sarei già dovuto far trapiantare tutti gli organi..-

Una curiosità visto che posti spesso....stai per caso lavorando ora?
Un'altra curiosità, cosa ne pensi del tribulus? Quanto e quando lo prendi??

lavoro sì

tribulus 20 pasticchetet aL Dì..........effetto continue seghe quindi qualcosa la fà

**Blackened** · 15-11-2007, 07:53 PM

ahahahah....se dovessi provarlo spero di riuscire a trattenermi....

**domen** · 15-11-2007, 08:30 PM

allenamento petto:
panca piana:
1x4rip con 140kg
1x130kg da 2 rip
1x110kg da 8rip
1x110kg da 6rip
1x110kg da 6rip
1x110kg da 6 rip
1x110kg da 5rip
1x110kg da 4 rip
1x90kg da 8rip
1x50kg da 12 rip

cavi:
10 serie da 12 rip tutte con 15kg

parallele :
10 x9rip

e dopo?per gradire

250gm di pane con 1kg di milza

3 kre alkalin
3 arginina
50 gm di glutammina
3 di bcaa