ciao ragazzi!
in un'ottica di body building io probabilmente (non sono un culturista quindi ne capisco poco) probabilmente il setting che utilizzo io sarebbe solo una variante
probabilmente se fossi stato un culturista puro non avrei neanche dedicato tanto tempo per imparare una tecnica così difficile

per un body builder la panca è = a petto, mentre la panca da PL è un esercizio multiarticolare per tutto il corpo.. comunque un pò di arco e di setting servono a tutti anche per tirare su un pò di pesi decenti e SOPRATTUTTO per scongiurare infortuni (spesso vedo eseguire panche con gomiti larghi e poca stabilità.. i gomiti larghi aumentano eccessivamente lo stress sulla cuffia, l'instabilità porta facilmente ad infortuni inaspettati)