ma scusa a cena nel post w.o non mangi praticamente niente?
Verdure e frutta?
Carbo e proteine???
ma scusa a cena nel post w.o non mangi praticamente niente?
Verdure e frutta?
Carbo e proteine???
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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