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hai ragionissima,io parlavo piu' che altro di qyel kg che si mette su all'inizio...e chissa in quanti casi e' riportato alla cre...comunue e' solo quel kg perche' si riempie dove la cre va',finito quello,_BASTA,nient altro..gli stessi miglioramenti mentre si ha quel kg di roba da parte non sono migliori di quando non li hai anzi possono tranqui anche non esserci se canno i WO o la nutri quindi....lo avevo critto perche' quelle due almeno un punto nella loro "EFFICACIA"(...mah va beh..)eano come funzionanti...
io la cre non la prendo...potrei al massimo predenrne un grammino se proprio sono messo alla prova per rifoniurvi un po' creatina ma la crica no e' solo tempo perso...
ah il milgramento non e' ecaltante neanche se fai tutto bene o puo' anche non esserci non e'una psinta in piu' lameno per i BBers...al masismo potrebbe essere utile per pro che la usano in ricarica cosi0 almeno avevo letto ma potrebbe essere un altro storia..comunque e' un altro discorso
ma stacreatina se la prendiamo,come miglioranrne il funzio?micornzzata o no?diluita?dosaggio massimo per olta??minimo(se c'e' perche' venga ssorbita un poì')forma?
casi di carenza quali possono essere?come sapere se si hanno?e via...una marca sicura che non puo' mai tradire?(a livello di produzione...)
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