Ciao,
Guarda questo sintomo io lo prenderei come sovrallenamento, dipendentemente dal programma che hai fatto prima.

Di conseguenza l'unico rimedio e' il riposo. Prova a fare una settimana di riposo, di scarico attivo o passivo decidi tu. Nel tuo caso ci vuole proprio da quello che ci stai dicendo.

Poi la settimana dopo ancora ti sentirai pieno di energie! e potrei cominciare bene il tuo ABABAB