scusate vorrei sapere una cosa...siccome devo fare i massimali di squat anche io...li faccio in quel modo? o ad accosciata completa?
Mr Universo
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scusate vorrei sapere una cosa...siccome devo fare i massimali di squat anche io...li faccio in quel modo? o ad accosciata completa?
Ken Shiro : Tecnica dei 100 colpi Okuto!!! aa ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ata atta tat ta ta ta ta ta ta ta...wuacciaaaa!
Uomo cattivo : Ahaha! Sei patetico![a-/]
Ken Shiro : Hai 5 secondi di vita! 4...3....2....1....0
Uomo cattivo : Cosa mi sta succedendooo! Nooooooo.........piuuuuuuuuuuuuuu!!!! splashhh!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
fai lo squat come lo hai sempre fatto.
il box squat è un esercizio a parte, non si improvvisa da un giorno all'altro.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Fai lo squat in accosciata completa Rubber!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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