Sinceramente non so cosa ci sia di piu' belle che fare le trazioni prone a presa larga senza maglietta davanti a uno specchio...è una figata immensa!!!

Quelle supine mi hanno un po' nauseato le ho fatte per quasi 4 anni alla lat machine e ora ho deciso di farle piu' dato che faccio quelle prone che non ho quasi mai fatto. Bella numeretto sei forte!!!