Grazie delle dritte!
A questo punto abbandono la "progressione" di carico in corso e mi dedico a sit back, scendere più giù ed essere più "granitico" in generale.
Peccato non mi sia filmato prima...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazie delle dritte!
A questo punto abbandono la "progressione" di carico in corso e mi dedico a sit back, scendere più giù ed essere più "granitico" in generale.
Peccato non mi sia filmato prima...
Ultima modifica di Teknou; 07-11-2007 alle 03:57 PM
Mr Italia
In Stretching
mi permetto di darti un consiglio che con me ha funzionato.box squat a manetta così impari ad andare bene indietro con il culo
Permessi di Scrittura
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