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Discussione: Diario di Legionario_83

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  1. 07-11-2007, 01:06 PM #1
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    Azz, ho dimenticato di scrivere in questi 2 giorni di allenamenti 2 cose: IL RISCALDAMENTO!!

    Lunedi del petto, riscaldamento panca bassa 1x15 40 kg

    Martedi gambe, Riscaldamento sedia 1x15 35 kg

    Prima o poi imparerò a ricordare tutto!!!

    Saluti
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  2. 07-11-2007, 08:49 PM #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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