Le braccia sono da martellare un pò.La bf è difficile dirla ma credo non meno del 9-10%.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Le braccia sono da martellare un pò.La bf è difficile dirla ma credo non meno del 9-10%.
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alza alza....Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
Mr Olympia
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Non ho detto che è al 9-10 % ma solo che non è certo più bassa,rispondendo a chi diceva che aveva percentuali bassissime.
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