Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
21 set per il petto mi sembra un po' "tantino", poi non ho capito bene cioè le ultime 2 ripetizioni sono delle forzate in poche parole?

Io ti consiglio di abbassare il volume e di parecchio e cominciare a lavorare con un po' di buffer in modo da far respire il tuo snc, che penso sia fritto se lavori sempre a cedimento.

Guarda con tutta sincerità ti rispondo che la mia è una palestra alla ROCKY non so se afferri il senso:sporca, macchine vecchie, una alla mano....

Si le ultime 2 ripetizione di ogni serie sono sforzate, e con l'aiuto...

Stando in una palestra alla mano, non ho idea di cosa sia Buffer o snc!!!! E per il cedimento si... l'allenatore ci dice di cercare sempre quello!!!!!!

In poche parole non mi alleno solo ma mi segue sempre lui.....

Saluti