@gold's: sicuramente nell'esecuzione c'è sempre qualcosa da migliorare
e questi massimali erano solo preparatori per le prossime settimane a %, quindi serviva un riferimento.
è chiaro che il peso è alto, giorgia si è allenata con discontinuità prima dell'estate e adesso ha ripreso da meno di 2 mesi, non può avere una padronanza perfetta della tecnica.. ma da qualche parte bisogna iniziare no?

certo che se si allenasse sola non le avrei mai consigliato di fare massimali adesso, ma per fortuna (forse) ha la possibilità di essere seguita da me e zacros (che non siamo degli esperti ma almeno un pochino ci arrangiamo)