PERO' allora scrivi un libro , vai su espn o porta i ris dei tuoi allievi perchè in vari post hai detto che per ottenere un fisico degno (non da gara diciamo sopra la media , bello , da spiaggia , insomma giù di li) si può:
1- mangiare meno di 100gr di pro al gg
2- allenarsi 3v alla sett. e non per delle ore ogni volta
3- bombarsi non serve forse neanche nei pro ( dato che tu hai gareggiato natural) figurarsi a chi sulpalco non ci vuole salire

insomma hai negato tutto quello che in giro si è sempre detto e che quelli che diventavano grossi sotto i ns occhi facevano/fanno e in + tutto quello per cui il bb e bbers sono un mondo a parte per tutti gli altri , la sottocultura molto minoritaria del bb;
vallo a spiegare a tutti quei pro che nelle interviste dicono cosa fai nella vita? quali sono i tuoi principi/valori? mangiare allenarsi dormire ( tristezza), il bello è che anche chi non è un pro neanche das lontano quasi quasi è tentato da questo stile di vita e se non fosse che i soldi da qlc parte li deve pur guadagnare lo farebbe.