oddio: lento avanti e push press pur essendo simili non sono fungibili
dato che il lento avanti (che reputo tu utilizzi come unico multiarticolare per i deltoidi) lavora il deltoide, per l'appunto, nella prima fase del movimento, quando l'angolo braccio-busto supera i 90° circa il lavoro si sposta più su trapezi e tricipiti.
Push press sicuramente ti permette di usare carichi maggiori, ma il lavoro del deltoide passa un po' in secondo piano. Sta a te la scelta