io almeno nelle giornate di allenamento sto attento a riposarmi e non uscire la sera e non far tardi...

comunque un bicchiere di vino a pasto non fa male (N.B. ai pasti principali: pranzo e cena, se mi faccio lo spuntino a metà pomeriggio o a metà mattina non mi ingollo vino ), mentre se esageri fa malissimo...mi sembra che cmq nel forum ne avessimo già parlato con kick che si era sgargarozzato una bottiglia di vodka st'estate
Kick, ricordo male?