eheheheh![]()
eheheheh![]()
ma poverino, forse sta cercando di imparare
c'è solo una spiegazione sta scherzando non è possibile che li faccia seriamente...
destination unknown tunz tunz....
ma impari cosi a farli? andiamo bene... se impari usi la tecnica giusta... non a *****![]()
vabè ma non siate così rigidi
aveste visto i video dei miei primi stacchi e box squat.. poi ho postato sui forum, ho ricevuto consigli e sono un pò migliorato.
ha ragione somoja dai...anche io devo cercare di migliorarmi...come penso tutti quelli che si filmano per la prima volta....
ma quelli erano 250kg non penso sia la prima volta che fa stacchi...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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