Mi dispiace ripetere la domanda

[+Dreamer+]

Scusate innanzi tutto.

E' che sono davvero confuso. Vorrei un libro che spiegasse le basi del BB: allenamento, recupero, esercizi, programmi ecc...

Ho visto che i nomi che saltano sempre fuori sono: McRobert, Tozzi, Poliquin.

Però...cavolo, ho sentito pareri davvero contrastanti...e siccome il nuovo di McRobert costa 39 euro, prima vorrei essere sicuro di quello che compro.

Aiuta un libro a capire determinate cose? Serve? Vale quello che costa? Sono autori adatti ad un neofita?

Ci sono altri titoli che meritano?

Mi dispiace ripetere ancora la domanda...ma vorrei avere più pareri e risposte più chiare.

Per i moderatori: se volete cancellate pure i miei vecchi thread sull'argomento.

[Simrulez]

nel 2007 (quasi 2008) se hai una connessione internet credo tu sia a cavallo...

[+Dreamer+]

Si ma...il fatto è che:

- preferisco sempre il "carteceo"
- avendo poche nozioni di base non posso andare qua e là a "leggere" scritti di sconosciuti...per lo meno in un libro l'autore ci ha messo la faccia
- il web è si pieno di informazioni...ma è anche pieno di TROPPE informazioni...si rischia il collasso mentale o di avere quella "cultura" di tutto un po' che stringi stringi non ha niente se non del sentito dire

[Semtex]

Anche io vorrei la stessa delucidazione, facevo la stessa ricerca giorni fa e trovavo pareri talmente diversi tra utenti sugli autori, c'è chi dice x es che Tozzi sia un fasullo e altri che lo vedono com un' idolo, e via dicendo. Potete dare delle delucidazioni?
Thanks

[tattoos]

Penso che Sim si riferisse ad un'altra cosa...

Ma ragazzi miei, come si fa a dire che una cosa è meglio di un'altra ?

Dovete formarvi una vostra opinione personale.

[.:überfranz:.]

Scusate innanzi tutto.

E' che sono davvero confuso. Vorrei un libro che spiegasse le basi del BB: allenamento, recupero, esercizi, programmi ecc...

Ho visto che i nomi che saltano sempre fuori sono: McRobert, Tozzi, Poliquin.

Però...cavolo, ho sentito pareri davvero contrastanti...e siccome il nuovo di McRobert costa 39 euro, prima vorrei essere sicuro di quello che compro.

Aiuta un libro a capire determinate cose? Serve? Vale quello che costa? Sono autori adatti ad un neofita?

Ci sono altri titoli che meritano?

Mi dispiace ripetere ancora la domanda...ma vorrei avere più pareri e risposte più chiare.

Per i moderatori: se volete cancellate pure i miei vecchi thread sull'argomento.

emule......................

[Semtex]

Forse non ci siamo capiti.. Io come altri chiedo non un modo x "recuperare" libri di testo ma COSA poter scegliere a seconda del Vs parere.

[Rubber]

comprali da olympian fanno prezzi vantaggiosi...
io ho speso 200€ di libri da quel sito....
i libri di poliquin sono ottimi per partire...

[+Dreamer+]

Si ma...scusate l'insistenza. Ma io e "Semtex"(se non ho capito male) voglia il nome dell'autore, il titolo del libro, cosa contiene e la ragione per il quale dovremo comprarlo.

[Rubber]

"I Principi di Poliquin"

di Carles Poliquin

Ottimo come base:

-Strutturare una tabella d'allenamento
-Cenni sui muscoli,fibre lente,fibre veloci....ecc
-Cenni sugli integratori

[Semtex]

Grazie Rubber

[Semtex]

comprali da olympian fanno prezzi vantaggiosi...
io ho speso 200€ di libri da quel sito....
i libri di poliquin sono ottimi per partire...

Intendi dire qui ?
http://www.olympian.it/


Thanks provvedo subito!!!

[Rubber]

si amico

[mr_vendetta]

secondo me nn c'è un autore migliore di un altro...ognuno ovviamente pubblicizza il suo metodo....le basi di anatomia e via dicendo credo ci siano in ogni buon libro sull'argomento body building....alla fine quello ke conta è sperimentare fino a scegliere il metodo ke ti dà maggiori risultati...

[Dany_(84)]

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