hai una conoscenza degli argomenti a dir poco paurosa, Paolo!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
hai una conoscenza degli argomenti a dir poco paurosa, Paolo!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Grazie della spiegazione Paolo!
Principiante
Articolo interessante anche xche' io ho un paio di vertebre esattamente + o- quelle descritte dall' articolo che hanno i dischi + ravvicinati, quindi ora appena inizio a cimentarmi nello squat ,terro' a mente questi ottimi consigli
Mr Italia
In Warm-Up
Uffa, bisogna studiare anche per fare palestra...
Quando arriverò ai 40Kg posterò un filmato del mio squat (per adesso sono arrivato a 27kg). Spero ironpaolo quel giorno sarai lì pronto a puntare il dito per incendiarmi di rimproveri costruttivi
Ultima modifica di francescosecond; 09-03-2008 alle 07:46 PM
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri