Mr Italia
In Stretching
Ottimo articolo che senza dare una risposta definitiva alla diatriba parallelo/sotto fa male/bene ecc.. da la visione d'insieme dell'esercizo principe per pesisti e bber!
Appare così chiaro che l'importante è eseguire l'erecizio con tecnica e pesi (maggiormente) adeguati mantenendo lo stile d'esercizio per confrontarsi con se stessi...che rimane l'obiettivo principale per chi vuole crescere con costanza!
Grazieeee!!
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
molte parole ma anche concetti interessanti,super paolo!
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