anchio ho i pesi da 10 che sono 10,5 data la gommatura... i 20 devo ancora pesarli
è per quello che in gara ai tempi ho fatto 130 con fermo avendo solo 135 senza in palestra
cmq sono 230 di box alto ormai
entro breve i 200 liberi saran tuoi
dannato
Larry Scott
Ciclo di Massa
anchio ho i pesi da 10 che sono 10,5 data la gommatura... i 20 devo ancora pesarli
è per quello che in gara ai tempi ho fatto 130 con fermo avendo solo 135 senza in palestra
cmq sono 230 di box alto ormai
entro breve i 200 liberi saran tuoi
dannato
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
aggiunti i video!
Larry Scott
Ciclo di Massa
mioddio lo schiaffo di zacros alla fine m'ha ucciso!]#]
grandissimo
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
con l'adrenalina che avevo addosso manco l'ho sentito!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
GRANDE
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Cacchio che tega che ti ha tirato sul sedere...
Ma è Zacros quel BOVINO (in senso buono)??Fisico da rugbysta..
Una domandina: ma è giusto tenere la schiena sempre fissa in diagonale come fai tu nel box squat o ci sta un laggero accenno di GM?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E' corretto
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Master Olympia
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da menphisdaemon
Cacchio che tega che ti ha tirato sul sedere...
Ma è Zacros quel BOVINO (in senso buono)??Fisico da rugbysta..
Una domandina: ma è giusto tenere la schiena sempre fissa in diagonale come fai tu nel box squat o ci sta un laggero accenno di GM?
Menphis mi hai fatto il complimento più bello!!!!
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