Essendo interessato a qst tipo di programma, qual' è il libro ove spiega (in italiano se esiste) tutta la metodologia? Puoi dare i dettagli?
thanks
Principiante
In Warm-Up
Essendo interessato a qst tipo di programma, qual' è il libro ove spiega (in italiano se esiste) tutta la metodologia? Puoi dare i dettagli?
thanks
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Beyond Bodybuilding.Che io sappia c'è solo in inglese.
Principiante
In Warm-Up
La traduzione letterale in italiano è "Oltre il Bodybuilding" quindi confermo che esiste una versione in italiano, lo trovi su olympian.Originariamente Scritto da menphisdaemon
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non lo sapevo...io l'ho preso in inglese e poi non mi sono + informato...
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